これから母親になる女性達には特におすすめしたいです。

CHO-JIN普及委員会食育学校の生徒さんから、
嬉しい感想をいただきました(^_-)-☆

日頃、食事と健康には気遣ってきたつもりで、腸内環境を整える事の重要性も知ってはいました。
しかし実際には、情報量も多く、気になったものを色々試してみたものの。
胃腸が元々弱く、不調になれば胃痛や皮膚疾患、アレルギーに悩まされたりと、根本的な改善には繋がらない日々を過ごしていました。

そんな中、腸内環境の勉強会に何度か参加させて頂き。
さらに腸内環境について学んでみたくなったのと、千尋先生のお人柄にも惹かれたのもあり、この度、食育学校に入校しました。
授業は、座学だけでなく、実習なども交え、和気あいあいと進んでいきます。
合間の質疑応答や生徒間の情報交換も、とても貴重な時間です。
これまで気を遣ってたつもりの食生活も胃に負担を掛けていた点が多々あった事、
主菜ばかりのエネルギー過多な食事が多かった事等、改善すべき点が明確になり。
心掛けていく事が出来る様になりました。
現時点では、周期的にあった便秘が無くなり、肌の調子も良い気がします。
それと、排出力が活発になったのか、
外食した翌日には明らかに排泄物の状態が通常と違います。
これからも、身体の変化を楽しみながら、学んでいきたいと思っています。
そしてアレルギーに悩む方々は勿論のこと、
母親の腸内環境を、産まれてくる子供が引き継ぐとの事なので。
これから母親になる女性達には、特におすすめしたいです。

0期生 H・K様(30代女性)

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