【 お腹周り1か月でマイナス7㎝達成!!】アラサーになってもお腹はへこみます!!

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こんにちは!
CHO-JIN普及委員会代表のちひろです。 


1か月限定で行った

『食べながらお腹やせサポート』


嬉しい結果が続々と届きました♪

 

お腹痩せサポートルール

①料理はがんばらない

②運動もがんばらない

③腸を整える食事を組み合わせる

 

ストイックにダイエット!!
ではなく、楽しい、わくわくする
と想うところから取り組んでいくルールに(^_-)-☆

 

腸を元気にすると、
基礎基礎代謝が上がり、
特にお腹から凹んでいきます^^

 

20代後半女性 お腹周りマイナス7㎝達成!!

▶BEFORE 11月1日 お腹周り 75㎝

 

▶AFTER 11月30日(30日後)68㎝

 

なんと!!
1か月でお腹周り7㎝減を達成しましたヽ(^o^)丿

 

アラサーでもお腹はへこみます!!

食事を選ぶとき、食事の前後の予定を見て
メニューを選べるようになりました!

メニュー自体も脂身をとったり、
揚げ物を避けたり、運動を意識して取り入れたり…

そういう小さな積み重ねが
本当に大切なんだと実感しました。

年齢的にダイエットは効果が
出ないと諦めていたけれど

お腹ってこんなに変わるんだ!
と嬉しい驚きでした。


ちひろ先生ありがとうございました。


アラサーになってもお腹はへこみます!!
(20代後半女性・事務職の方からいただいた感想)

*************************************

 

1か月間、お疲れ様でしたヽ(^o^)丿

運動も料理もがんばらなくてもお腹は凹みます!!

秘密は腸内環境を整える食事法です!(^^)!

 

詳しくは勉強会お伝えしています(^_-)-☆
⇩  ⇩  ⇩
https://www.street-academy.com/steachers/85735

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ストアカ

管理栄養士 加勢田千尋

\日本唯一!腸の専門学校/CHO-JIN普及委員会

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ABOUTこの記事をかいた人

大学卒業後、クリニック・企業などで、乳幼児から大人まで幅広い年代に向け、3000人以上の栄養相談を行う。腸を元気にする食事法で、10kgの減量に成功する。さらに、アレルギーや、風邪を引きやすい体質に悩まされなくなる。 その経験を多くの人に伝える為、食事で腸が元気な人を増やすCHO‐JIN普及委員会を立ちあげ、腸の専門家として3か月食育講座主宰を務める。