日本で唯一‼︎腸の学校®︎
酒粕と甘酒のコク旨シチュー
酒粕と味噌のきのこソテー
酒粕とレーズンのかぼちゃサラダ
ほうれん草のごま和え
水キムチ
酒粕と甘酒のコク旨シチュー
酒粕と味噌のきのこソテー
酒粕とレーズンのかぼちゃサラダ
ほうれん草のごま和え
水キムチ
酒粕と甘酒のコク旨シチュー
酒粕と味噌のきのこソテー
酒粕とレーズンのかぼちゃサラダ
ほうれん草のごま和え
水キムチ

お知らせNEWS

お知らせ

腸の学校®︎募集に関して

一般社団法人日本腸内環境食育推進協会運営事務局です。 多数お問い合わせいただいている腸の学校®︎ですが募集と同時に満席の状態が続いております。募集再開や募集詳細に関しては公式LINEより配信となります。公式LINEを登録してお待ちくださいま...
お知らせ

ロゴ及びWEBページリニューアルいたしました

一般社団法人日本腸内環境食育推進協会運営事務局です。 当協会のWEBページおよびロゴをリニューアルいたしました。協会の最新情報や講座情報などを配信していきます。よろしくお願いいたします。 一般社団法人日本腸内環境食育推進協会運営事務局
お知らせ

【メディア掲載】CanCamさまに掲載いただきました

一般社団法人日本腸内環境食育推進協会 運営事務局です。 「CanCam.jp」さまに 代表理事加勢田の取材記事を掲載いただきました 「毎朝タンパク質を摂るメリットは?どのくらい摂ればいい?簡単メニューもご紹介!」6月20日掲載「納豆って、朝...
お知らせ

【メディア掲載】CanCamさまに掲載いただきました

一般社団法人日本腸内環境食育推進協会 運営事務局です。 4月22日に「CanCam.jp」さまに代表理事加勢田の取材記事を掲載いただきました 記事はこちらからご覧くださいませ。 一般社団法人日本腸内環境食育推進協会
日本で唯一!!腸の学校

日本で唯一!腸の学校®CHO-SCHOOL

腸の学校®とは?

腸の学校®は、”腸” や “腸からくる不調” の改善にフォーカスした食育講座です。

代表理事で管理栄養士の加勢田千尋が、7,000人以上の食事サポートから導き出した『腸に特化したメソッド』をお伝え致します。

パーソナル腸の学校

日本腸内環境食育推進協会について

生きる上で一生の財産となる食の知識を3か月で身に着け、その後も学び続けられる環境を創りたい、という想いから協会が誕生しました。

日本腸内環境食育推進協会

生徒さんの声REVIEWS

毎日出るって気持ちがいい!
自己流腸活の迷子から
脱出しました

藤巻 弘子さん(仮名)・50代女性

30年以上の便秘薬生活から脱出!
便通が毎日2回に!

青木 梓さん(仮名)・40代女性

受講1ヶ月半で3キロ減!
同じことに興味がある
仲間もできました

本郷 美幸さん(仮名)・30代女性

生徒さんの声

※個人の感想です。結果を保証するものではありません
※生徒さんの声は許可を頂いて掲載しています

LINE登録で腸活7大特典プレゼントSPECIAL OFFER

腸活特別特典1

味噌汁チャレンジBOOK

1週間でお腹の中から
スッキリリセット!

腸活特別特典2

お腹スッキリレシピBOOK

人気テレビ番組で紹介!

腸活特別特典3

便秘解消だけではない!
腸を整える7つのメリット

腸内環境を整える
ファーストStep特別動画を配信

腸活特別特典4

管理栄養士が教える!
腸内環境を整える食事

腸内環境を整える
ファーストStep特別動画を配信

腸活特別特典5

魔法のワークシート

管理栄養士監修!腸活の成功率UP!

腸活特別特典6

腸の不調チェックシート

管理栄養士監修!腸活の成功率UP!

腸内特別特典7

便秘タイプチェック

腸の学校®監修!

活動実績WORKS

活動実績

腸の学校®認定講師INSTRUCTORS

腸の学校®認定講師

大宮 佳寸美

KASUMI OHMIYA 保有資格栄養士 / 健康管理士 / ゆるぽか整体セラピスト / バランスボールインストラクターSNS はじめまして❗2児の男の子👦の母のKasumiです。私は社会人になってから、栄養士、健康管理士としてたくさんの...
腸の学校®認定講師

伊原 由季子

YUKIKO IHARA 保有資格腸の学校®インストラクター / 歯科衛生士 / 温活美腸セラピストSNS 岡山県の北部、自然豊かな新見市在住。元気な50代です。 今は元気ですが、腸の学校®️で学ぶ前は腸について勉強していたにも関わらず不調...
腸の学校®認定講師

二條 日咲世

HISAYO NIJO 保有資格腸の学校®インストラクター / お弁当学マスター / キャラ弁マスター / ローチョコレート講師SNS 美味しいものを食べること、人と話すことが好き。 長年の便秘や手湿疹に悩まされ続け、腸内環境を整える食事法...
腸の学校®認定講師

長瀬 由美子

YUMIKO NAGASE 保有資格腸の学校®インストラクター / 腸もみ.ヘッドセラピスト / ホームヘルパー2級SNS はじめまして長瀬由美子(ながせゆみこ)です娘2人と反抗期真っ最中の息子1人の母親と孫4人のおばあちゃんです。自宅で腸...
腸の学校®認定講師

高田 かおり

KAORI TAKADA 保有資格腸の学校®インストラクター / 管理栄養士SNS はじめまして!高田かおりです。大阪で思春期の子育てに奮闘中です。食べることが大好きな管理栄養士です。 病院や老人施設で働いていると、病気になった方、体調の悪...
腸の学校®認定講師

若林 ゆかり

YUKARI WAKABAYASHI 保有資格チネイザンセラピスト / 栄養士 / 介護福祉士SNS 50代を楽しく生きる、子育てを終えた母です! 約30年前、私の息子は余命宣告されるほどアトピーと喘息がひどい状況でした。どれほど調べても息...
腸の学校®認定講師

塩見 知子

TOMOKO SHIOMI 保有資格腸の学校®インストラクターSNS 自分と向き合う時間ができたアラフィフ世代の主婦です長年の悩みである「便秘」に本気で向き合ってみました 30年以上自分なりの便秘対策は色々試してきましたここ数年話題の「腸活...
腸の学校®認定講師

小川 真理子

MARIKO OGAWA 保有資格SNS 「毎日出したい!!!」その一心で、ネット情報を漁り、実践するも改善しない日々を過ごしてきました。 サプリに手を出してみたら、激痛と冷や汗を伴う便意に恐怖を覚え 「こんなの嫌だ、自然に出したい!」 と...

ブログBLOG

ブログ

一粒一粒に栄養いっぱい!腸活におすすめの食品:納豆《腸の辞典》

日本人になじみのある「発酵食品」というと… 納豆、甘酒、ぬか漬け、キムチ、ヨーグルト、チーズ、味噌、醤油、酢、本みりん、塩麴、醤油麹などいろいろな種類がありますね。 「大豆」と「納豆菌」からできる納豆は、腸活をする人にとって理想的な発酵食品...
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グルテンはカラダに良くないって本当?正しく理解してパンやパスタを楽しみ腸活するコツ≪腸の辞典≫

パン・パスタ・グラタン…多くの料理に使われている小麦。実は人によっては腸に負担をかけてしまうことも。仕事や家事に追われているときにはお手軽・時短で作れるものが多く、忙しい方の味方でもありますよね。このコラムでは「小麦」をおいしく食べ、体調や...
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実は産まれた瞬間から始まっている!?腸活のスタート地点《腸の辞典》

腸活はいつから始めたらいいの?こんな質問を耳にします。 私たちの健康を左右する「腸内環境」、一体いつからどのように形成されるのでしょうか? 今回は産まれたばかりの赤ちゃん、さらにはお母さんのお腹の中にまで遡って腸活のスタート地点をお伝えいた...
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料理が苦手でズボラでも簡単にできちゃう!オススメ「やせ玉」腸活ダイエット 《腸の辞典》

腸活っていいとは聞くけど、時間とお金がかかりそう。お料理が得意じゃないとできなさそう。などなど、ちょっとハードルが高いなと思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。 料理が苦手、ズボラな方や、まず何から始めるか悩んでいる方に是非おすすめした...