岸野みゆき

岸野みゆき
名前(活動名)岸野みゆき
名前(ローマ字)Miyuki Kishino
活動拠点恵比寿 銀座
保有資格幼稚園教諭、保育士資格 ソムリエ 利酒師
得意分野サポート全般 ダイエットサポート 不規則、シフト生活での過ごし方
保有メディアURL■アメブロ:https://ameblo.jp/miumacat0504/
■Instagram:https://www.instagram.com/miumacat/
自己紹介21年間のシフト勤務、昼も夜もなく、時差はきつく、気候すらも反対の国にまででかける中で、いつもカラダはだるく、昼にウトウトして、夜は眠れない、辛い日々を送っていました。

腸活を始めて、ココロとカラダが変わっていくのを実感!だるさが少し軽減されていました。

腸活をとおして、シフトや残業など不規則に働く女性のチカラになりたいと決意しました。

笑顔で楽しく!をモットーにしております。大切なココロとカラダをサポートしていきたいと想っております。
どうぞ、末永く宜しくお願い致します。
インストラクターとして伝えていきたいこと簡単腸活のススメ!難しいことは必要ないのです。
食べる工夫で毎日を笑顔で楽しく。

腸を整えるといいことだらけ!性格も変わります。
ココロとカラダ、大切に。自分をいたわってください。
明日のあなたは、あなたが作ります!
どんな自分でいたいです?
腸を通じて夢を叶えましょう。
活動実績・一般社団法人CHO-JIN食育協会にて、代表加勢田の料理補佐を担当。講師として活動。
・腸内環境を整えるレシピを提供
・薬に頼らないスッキリ講座開催
・おなかの中からキレイになる〜だしパック編〜講座開催
・TABICAにて、酢☆ヴィネ活!お酢のパワーで腸が生まれ変わる!講座開催

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清水 彩香

清水 彩香
名前(活動名)清水 彩香
名前(ローマ字)AYAKA SHIMIZU
活動拠点東京都 茨城県
保有資格ロンジェビティフードインストラクター
得意分野ダイエットサポート・簡単腸活ごはん、スイーツづくり、ポジティブ思考
保有メディアURL■アメブロ:https://ameblo.jp/ohisamagirl/
■Instagram:https://www.instagram.com/choyase_aya/?hl=ja
自己紹介産後1年経過し戻らない体重に怯え、ゆる糖質制限で4ヶ月12kgのダイエットに成功しました。
右も左も分からないまま食事管理をしていく中で便秘薬依存&生理周期の乱れという問題に直面。
「このまま便秘薬を飲み続けてはいけない」と決心し、腸活の世界へ。
自称史上最速の1日で便秘改善しました!便秘薬を飲まず、生理周期も整い、現在妊活中の30歳です!
よろしくお願いします。
インストラクターとして伝えていきたいこと『キレイになりたい』でも『美味しいものも食べたい』
そんなワガママな自分を満足させながらカラダの中から変えられるのがロンジェビです。
私のようにダイエットをして便秘になった方も、これから便秘を回避しながら健康的にダイエットをしたい方も
みんなを笑顔にしながらサポートしていきます♩
活動実績【主な活動】
一般社団法人CHO-JIN食育協会にて講師として活動
月間50名、年間で600名以上のお食事サポート

・痩せ習慣づくりから始めるダイエットサポート講座開催準備中
・腸内環境を整える超簡単レシピ提供
・腸活×ダイエットのオンラインカウンセリング実施中

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小島 いくの

小島 いくの
名前(活動名)小島 いくの
名前(ローマ字)IKUNO OJIMA
活動拠点東京都
保有資格ロンジェビティフードインストラクター 
得意分野生活習慣・料理・子育て
保有メディアURL■アメブロ:https://ameblo.jp/mamecyan-azukicyan/ 
■Instagram:https://www.instagram.com/ikunoikunoikuno
自己紹介東京都出身です。
21歳で結婚し、娘が一人います。
もともとお腹が弱く、便秘と下痢を繰り返す体質でした。
子育てや転勤などのストレスから症状が悪化し、薬や漢方薬に頼る日々でした。
発酵食品の講座をきっかけに食育学校に入学、三か月の腸活で体質を見事改善し、現在は健康診断の数字もお墨付きの若返り中!
インストラクターとして伝えていきたいこと40代、50代の同世代の方、家族の為、子供の為に頑張ってきた方々に今度は自分の為に優しくなれるお手伝いをしたいです。
もちろんご家族の為のお手伝いも大歓迎。
特に腸の不調により、色々な事を我慢されている方、慢性化した生活習慣を気にされている方に少しでもお役にたてればと思います。
活動実績【主な活動】
一般社団法人CHO-JIN食育協会にて講師として活動
・CHO-JIN食育協会腸活部にて「お魚講座」開講
・薬に頼らないスッキリ講座開講
・「おなかの中からきれいになる だしパック講座」開講
・TABIKAにて「もはやお菓子じゃない!(^^)!高カカオチョコレートの魅力」講座開講
Instagram・ブログにて「腸元気になる☆イラスト解説」配信中

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あらくみ

あらくみ
名前(活動名)あらくみ
名前(ローマ字)ARAKUMI
活動拠点東京
保有資格ロンジェビティフードインストラクター
得意分野料理(発酵調味料等)
保有メディアURL■amebaownd:https://chouhappy.amebaownd.com/
■BLOG:http://www.umaminoarukurashi.com/
■Instagram:https://www.instagram.com/chouhappy/
自己紹介発酵の街、新潟県の出身です。
小さい頃から発酵食品は身近な存在で日頃から食べていました。

東京に上京してからは便秘が悪化し、様々な健康法を試しても改善されたことがありませんでした。

20年以上もの長い間、便秘薬に頼って生きてきた私はもはや「薬なしでは生活できず 」
大腸がんで亡くなるだろうとさえも思っていたとき、腸に特化したCHO-JIN食育協会で「腸」の大切さについて学びました。
わずか、2ヶ月で改善できた経験を活かし、腸の不調に悩む方に寄り添えるサポートを現在行っています。
インストラクターとして伝えていきたいこと過去の私は、「便秘や下痢を繰り返す・風邪を引き易い」
そしていつも「イライラ」しているタイプでした。

美腸になると便秘や下痢が改善できることは勿論、
風邪も引かなくなり心が強くなります。

自身や家族が健康で豊かな生活を送る為のお手伝いをして行きたいと思っています
活動実績・腸が喜ぶ発酵レシピを提供
・「たびか」で薬に頼らない腸スッキリ座学講座開催
・発酵料理教室開催
・便秘の方向けの食事サポートカウンセリング

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